転職面接の服装の基本｜スーツ、ビジネスカジュアル、服装自由、カバン、髪型など

転職面接の服装は、第一印象を左右する重要な要素です。基本は「清潔感」と「相手への敬意」を考慮し、スーツを着用します。本記事ではスーツの選び方から私服指定の対応、カバンや髪型まで、好印象を与えるポイントを解説します。

転職面接の服装は、スーツが基本

転職面接において、服装は第一印象を左右する重要な要素です。面接では、まずはビジネスパーソンとしての信頼性や安心感を持ってもらうことが重要なため、基本的には「ビジネススーツ」を選ぶのが無難で失敗が少ないです。

カジュアルな業界や、服装自由と言われた場合でも、服装で個性を出すことよりも、ジャケットなど面接のTPOに合う「フォーマルで清潔感のある身だしなみで臨む」と考えると良いでしょう。

転職面接に向くスーツの選び方の基本

スーツの色・柄

面接用のスーツは、落ち着いた印象が与えられる「紺色、ネイビー、グレー」など「ダークカラー」が向いています。黒でも可能ですが、リクルートスーツに見えないようなデザイン、サイズ感、素材になるようにしましょう。

生地の柄は、無地を基本に、目立たない程度の細かいストライプやチェック柄であれば問題ありません。

スーツの形・デザイン

スーツは、基本的に「シングル」で、自分の体に合った「ジャストサイズ」を選びましょう。

一般的に「ビジネススーツ」は、上下がセットで販売されています。一方、「セットアップ」と呼ばれるものは、上下が別売りされていたり、ジャケットとパンツをそれぞれ単品でも着回せるようにデザインされていたりすることが多いようです。

セットアップとして販売されているものの中には、ビジネスシーンにはカジュアルすぎるデザインも含まれています。購入する際は必ず試着をして、面接にふさわしい「きちんと感」があるかを確認しましょう。

スーツの素材

スーツの素材は、適度なハリ感がある「ウール100%」や「ウール混紡」がおすすめです。

ポリエステル100％のものは、生地によってはテカリが出て安っぽく見えてしまうことがあるため、実物を見て確認しましょう。

なお、綿（コットン）や麻（リネン）はラフな印象になるため、オフィスカジュアルや「私服」を指定された面接に向いています。

【男性】転職面接に向くスーツ・シャツ・ネクタイの選び方

スーツ

男性の場合、面接のスーツは「シングルの2つボタン」または「3つボタン」が基本です。

形については、着丈がお尻を隠す程度で、肩幅がジャストサイズのものを選びましょう。

パンツの裾は、靴の甲に少しかかる程度の「ハーフクッション」にすると、足元がすっきりとスマートに見えます。

シャツ

面接に向いているのは、襟の開きが標準的な「白のレギュラーカラー」や「ワイドカラー」のワイシャツです。

色は無地が最適ですが、生地の織り方でうっすらと見える「織柄」のストライプ程度であれば、ビジネスシーンに馴染みます。

白に近い淡い水色（サックスブルー）も、爽やかで清潔感のある印象を与えられるためおすすめです。

ネクタイ

ネクタイは、派手すぎない色と柄を選びます。

色は、知的で誠実な印象を与える「ネイビー」や、情熱を伝える「エンジ」、落ち着きを感じさせる「グレー」などが定番です。

柄は、無地や小さなドット、斜めに線の入ったレジメンタルストライプが良いでしょう。

結び目が緩まないよう、首元までしっかりと締めるのがマナーです。

靴・靴下

靴は、黒やダークブラウンの紐付き革靴を合わせます。

つま先に一本のラインが入った「ストレートチップ」や、飾りがない「プレーントゥ」が最もフォーマルで間違いありません。

靴下は、スーツの色に合わせた「黒や紺の濃色」を選び、椅子に座った際に素肌が見えないよう、ふくらはぎ程度の丈があるものを用意しましょう。

ベルト

意外と見落としがちなのがベルトです。ベルトは、靴の色（黒なら黒、茶なら茶）と揃えるといいでしょう。

バックルはシンプルで目立たないシルバー系を選び、派手なブランドロゴが入ったものや、布製のカジュアルなタイプは避けましょう。

使い古して穴が広がっていたり、革が剥げたりしていないか、事前にチェックしてください。

【女性】転職面接に向くスーツ・インナー・靴の選び方

スーツ

女性の面接スタイルは、ジャケットにスカートまたはパンツを合わせたセットアップが一般的です。

ジャケットについては、ノーカラー（襟なし）も一般的になっていますが、よりフォーマルできちんとした印象を与えたい場合は、襟のあるデザインを選ぶのが無難でしょう。

また、スカートの場合は、立っている時に膝が半分隠れる程度の長さが適切です。座ると想像以上に丈が上がることがあるため、事前に椅子に座った状態で鏡を見て、短くなりすぎないか確認しておくと安心です。

インナー・シャツ

インナーは、白や淡い色のブラウスや、襟付きのシャツを選ぶと顔周りが明るくなり、フォーマルな印象が強まります。

もう少し柔らかい印象や、少しカジュアルな雰囲気を出したい場合は、シンプルで襟元が開きすぎていないカットソーを合わせるのも一つの方法です。

いずれの場合も、下着が透けないようにインナーの色や素材にも気を配ると、より清潔感のある着こなしになります。

靴・パンプス

足元は、シンプルなデザインのパンプスを選ぶのが一般的です。

ヒールの高さは3〜5cm程度が、歩きやすく疲れにくいだけでなく、ビジネスシーンでも自然な印象を与えやすいでしょう。ピンヒールや厚底すぎるものは避け、安定感のあるものを選ぶのがおすすめです。

また、面接の場では素足は避け、ストッキングを着用しましょう。全体のトーンが整って見える、自分の肌の色に近いベージュ系を選ぶといいでしょう。万が一の伝線に備えて、予備を一足カバンに入れておくと、当日慌てずに済みます。

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「服装自由・カジュアルな服装で・私服で」と言われたら？

IT業界やアパレル業界、クリエイティブ職を中心に「服装自由」とする企業もあります。しかし、これは「何を着てもいい」という意味ではありません。

服装自由という企業の意図は？

企業は、あなたがビジネスパーソンとして、その場の状況（TPO）に合わせた服装を自分で選べるかどうかを判断材料の一つにしています。そのため、企業のブランドサイトやSNSで社員の働く姿をリサーチし、その場の雰囲気に馴染む服装を準備しましょう。

▼企業による「服装」のチェックポイント

• 社風に合う人柄かどうか
• TPOに合う身だしなみができるか

服装自由でも「オフィスカジュアル」できちんと感を出す

「服装自由」と案内された際、最も選択肢として失敗が少ないのは、程よいフォーマル感のある「オフィスカジュアル」です。

オフィスカジュアルとは、”スーツ未満、私服以上”の、仕事をするのに適した落ち着きのある服装を指します。例えば、上下セットではないジャケットとパンツ（またはスカート）を組み合わせる着こなしです。

色や素材は上下で変えても問題ありませんが、トップスに暗めの色を持ってくると、より落ち着いた雰囲気を演出しやすくなります。判断が難しいと感じる場合は、ビジネススーツを選んでも失礼にはあたりません。

男性のカジュアル面接向きの服装のコツ

男性の場合、ノーネクタイが基本となるため、襟のついたジャケットに、襟元が崩れにくい「ボタンダウンシャツ」を合わせるのがおすすめです。

ボトムスは、ハリ感のあるチノパンやスラックスを選ぶと、清潔感のある身だしなみにまとまります。

また、ベルト、靴、カバンの色味やトーンを揃えるように意識すると、コーディネート全体の統一感が増します。

女性のカジュアル面接向きの服装のコツ

女性の場合は、ノーカラージャケットでも良いでしょう。また、シンプルなカットソーのインナーや、くるぶしが出るテーパードパンツも適度な抜け感が出る着こなしになります。

「カジュアルな服装」や「私服」を指定されても、もきちんと感を意識する

「面接には私服で来てください」または「「私服」を指定された場合、企業によってはジーンズやTシャツ、サンダルなどの完全な普段着の格好でも全く問題ないケースもあります。ただ、初対面の面接では、ビジネスパーソンとしての信頼感と敬意を示すため、迷ったらオフィスカジュアルを選ぶのが無難です。

最初の面接で社内の雰囲気や面接官の服装を確認できれば、2回目以降の面接でその企業のトーンに合わせて調整（アジャスト）しやすくなります。

面接時のカバン選び方

転職の面接では、服装だけでなく、小物類もビジネスパーソンに相応しいものを選ぶ必要があります。

自立するビジネスバッグが無難

面接時のカバンは、床に置いた時に倒れない「自立型」のビジネスバッグがおすすめです。

面接中、カバンは椅子の横の床に置くことが多いため、クタクタした素材のものだと不格好に見えてしまいます。

色は黒や紺、茶色などのベーシックなものを選びましょう。

リュックやトートバッグはなるべく避ける

通勤にリュックやトートバックを使う人もいますが、面接というフォーマルな場では避けた方が無難です。

面接にリュックを使う場合は、手持ちもできる2WAYタイプのものを選び、面接会場に入る前に手持ちに切り替えるなどの工夫をすると良いでしょう。

ビジネスカジュアルで行く場合

カバン選びも全体のバランスが大切です。かっちりした自立型のビジネスバッグがコーディネートに合わないと感じる場合は、シンプルなデザインのレザートートバッグや、落ち着いた印象のリュックという選択肢もあります。

ただし、面接中はカバンを足元に置く場面が多いため、置いたときにクタッと倒れてしまわないよう、ある程度のハリや厚みがある素材のものを選ぶと、立ち居振る舞いがよりスマートに見えます。

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面接での髪型・髪色・メイクなど

顔周りの印象は、あなたの「明るさ」や「意欲」を伝える重要なポイントです。

髪型は清潔感が第一、髪色は地毛の色か自然な色で

男女ともに、前髪が目にかからないように整え、お辞儀をした時にも顔が隠れないようにするのが基本です。

髪色は、現在のビジネスシーンでは極端に派手でなければ許容されるケースが多いですが、迷うなら地毛に近い色に落ち着けておくのが安心です。

メイクは健康的でナチュラルに

メイクは「健康的に見えること」を意識します。派手な色のアイシャドウやリップは避け、ナチュラルな血色感を出す程度にとどめましょう。

ネイルは短く、自然な色で

ネイルは短く切り揃え、塗る場合はベージュや薄いピンクなど、肌馴染みの良い色を選びます。

剥げてしまったネイルは非常に目立つため、事前に必ずチェックしましょう。

面接時の腕時計・アクセサリー・マスクの注意点

アクセサリーは最小限にするのが基本です。結婚指輪は問題ありませんが、それ以外の大きな指輪やネックレスは外しておきましょう。

腕時計は、よほど主張の強いデザインでなければ問題ありません。

マスクを着用する場合は、白や淡い色（薄いグレーやベージュ）のマスクを選び、汚れがないものを使用してください。

【関連記事】 面接時にマスクは着けていてもOK？マナーや話し方のポイントも解説

夏や冬の面接での身だしなみ

夏の面接の服装は？クールビズでもOK？

夏の面接時は、「ノージャーケットで」や「クールビズで」と言われない限りは、スーツで臨むのが基本です。「クールビズでお越しください」と言われた場合は、ノージャケット・ノーネクタイ・半袖でも構いません。

スーツは、夏用素材のものを選ぶと、清潔感と清涼感を出すと良いでしょう。なお、スーツでいく場合は、下のシャツを半袖にするのは相応しくありません。

冬の面接のコートなどアウター選びは？

冬の面接時のコートなどのアウターは、ビジネスシーンにふさわしいトレンチコート、チェスターコート、ステンカラーコートなどが適しています。色は黒、紺、ベージュなどの落ち着いたものを選びましょう。

カジュアルなダウンジャケットや、派手な色や奇抜なデザインのコートは避けるのが無難です。

面接当日は、会場に入る前や受付をする前に脱ぐのが基本です。脱いだコートは、椅子の横においたカバンの上に置くか、椅子の背もたれにかけます。

Web面接（オンライン）ならではの身だしなみ

Web面接でも、服装のルールは対面のケースと変わりません。

オンライン面接でも上下の身だしなみは整える

オンラインで行うWeb画面に映るのは上半身がメインですが、不測の事態（立ち上がって資料を取りに行くなど）に備え、下半身も必ずスーツやスラックスを着用しましょう。

また、カメラ越しだと服の色が沈んで見えることがあるため、明るめのシャツを選ぶと顔映りが良くなります。

顔色を明るく見せる背景と照明の活用

部屋の照明だけでなく、デスクライトを顔の正面から当てると表情が明るく見えます。

背景は白や薄い色の壁にするなど、散らかった様子が映らない場所を選びましょう。バーチャル背景を使用する場合は、やはり白や薄い色の無地の画像を選び、境界線がボケないよう注意してください。

転職面接の服装・身だしなみについてよくある質問

面接で茶髪はNG？

髪色は極端に明るい色でなければ問題ありません。現在のビジネスシーンでは、自然なダークブラウン程度であれば許容されることが一般的です。

ただし、金融や公的機関など、堅実さが求められる業界では黒髪に近い方が好まれる傾向にあります。迷った場合は、自分の志望する業界の平均的なトーンに合わせるか、一段階暗いトーンに落ち着けておくと安心です。

リクルートスーツはNG？

転職の面接では、なるべくリクルートスーツではないスーツを選ぶ方が望ましいです。リクルートスーツには、就活の学生や、若手の印象が持たれやすいので、自分のキャリアを転職でアピールした人は、しっかりしたビジネススーツの方がよいでしょう。

なお、20代前半の転職活動（第二新卒など）であれば、リクルートスーツを着用しても違和感はありません。

服装自由の面接でスーツを着てもいい？

「服装自由」と言われた際、スーツで参加しても失礼にはあたりません。服装選びに迷うなら、フォーマルなスーツで臨みましょう。

ただし、「カジュアルな服装で」や「私服でも良いです」と言われた場合は、カジュアルな社風であることが多いので、スーツよりも、少し柔らかいオフィスカジュアルの方がふさわしいでしょう。