転職理由の答え方・回答例文｜退職理由との違いも解説

転職活動を進める中で、多くの人が「転職理由をどのように伝えればよいか」と悩むでしょう。

面接では、転職理由が明確で説得力のあるものでなければ、採用担当者に不安を与えてしまう可能性があります。

本記事では、転職理由の考え方や伝え方のポイント、具体的な回答例について解説し、効果的にアピールする方法を紹介します。

転職理由と退職理由の違い

転職理由と退職理由は似ているようで異なる概念です。

転職理由とは

転職理由とは、「新しい環境で成長したい」「スキルアップを目指したい」など、前向きな動機を示すものです。

以下のように、退職する理由と絡めながら、転職によって実現したいことを説明するとより説得力が増すでしょう。

退職理由とは

一方で、退職理由は「現在の環境では実現できないこと」「職場の状況」など、今の職場を辞める理由を示します。

退職理由は、転職活動で質問されるほか、現職での退職交渉などでも聞かれるかもしれません。

円満退職を目指す場合の「現職への退職理由の答え方」については、こちらの記事を参照してください。

面接で答えるときは、退職理由を基に転職理由を伝える

転職活動においては、退職理由をそのまま伝えるのではなく、転職理由として前向きに言い換えることが求められます。

たとえば、「職場の人間関係が悪かった」という退職理由をそのまま伝えるのではなく、「より良いチームワークのもとで働きたい」と言い換えることで、前向きな印象を与えられるでしょう。

また、採用担当者が重視するのは、応募者が今後のビジョンを持っているかどうかです。

そのため、「なぜ辞めるのか」ではなく、「なぜ次の会社で働きたいのか」を明確に伝えることが、転職活動では重要です。

面接での答え方を動画で学ぶ

転職理由の伝え方について、動画でポイントを解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

<動画目次：該当箇所から再生できます>※音声が流れます
00:30 転職理由のポイント
02:27 面接シーン

【ポイント1】転職理由が明確に伝わるように工夫する

転職理由を明確にすることは、採用担当者に好印象を与えるうえで非常に重要です。

理由が曖昧だったり、一貫性がなかったりすると、「この人は本当に自社で活躍できるのか」と不安に思われる可能性もあります。

たとえば、「前職では○○の経験を積んだが、より専門的なスキルを磨くために△△の分野にチャレンジしたい」と具体的なエピソードを交えることで、採用担当者に納得感を持ってもらいやすくなるでしょう。

以下のステップで転職理由を最初に整理して明確化し、相手に話をわかりやすく伝えるための構成順をまとめたPREP法などを用いて、論理的に伝えましょう。

• ステップ1. 自己分析をして「なぜ転職したいのか」「次の会社で何を実現したいのか」を整理する
• ステップ2. 単なる希望だけでなく、これまでの経験を活かしながらどう成長したいか、キャリアプランと繋げる
• ステップ3. PREP法に従って、「結論→理由→具体例→結論」の順で話す

【ポイント2】ポジティブな理由を伝える

転職理由を説明する際には、できるだけポジティブな表現を心掛けることが重要です。

たとえば、「スキルアップやキャリアアップを目指している」「新しい環境でチャレンジしたい」「企業の成長性やビジョンに共感した」など、前向きな動機を伝えると良いでしょう。

また、企業が求める人材像に自分が合致していることを示すのも効果的です。

たとえば、「貴社の新規事業に興味があり、これまでに培った〇〇の経験を活かして貢献できると考えています」と具体的に伝えることで、採用担当者は入社後の活躍をイメージしやすくなるでしょう。

他にも、成長意欲やチャレンジ精神を前面に出すことで、「この人は自発的に学び、自社に貢献してくれそうだ」と思ってもらえるかもしれません。

【ポイント3】ネガティブな理由しか思いつかない場合は、ポジティブに言い換える

転職理由を答えるときは、今の職場を辞めるネガティブな理由が含まれないように、注意しましょう。

そのまま伝えてしまうと、採用担当者に悪い印象を与えてしまう可能性があります。

そのため、否定的な理由しか思いつかない場合は、前向きな表現に言い換えることが大切です。

たとえば、以下のように言い換えると、印象が大きく変わります。企業側にも「この人は成長意欲があり、前向きな姿勢を持っている」と受け取ってもらいやすくなるでしょう。

＜言い換え例＞

「人間関係が悪かった」 → 「よりチームワークを重視する環境で働きたい」

「給与が低かった」 → 「自身のスキルを正当に評価される環境を求めている」

「仕事が単調だった」 → 「より幅広い業務に挑戦し成長したい」

「長時間労働が辛かった」 → 「ワークライフバランスを重視しながら成果を上げたい」

他にも、ネガティブな理由を前向きに言い換える方法が知りたい方は、こちらの記事を参照ください。

「ノルマがきつい」「自社サービスに魅力がない」など、ネガティブな退職理由19個を、ポジティブな表現に言い換えた例文を紹介しています。

転職理由の具体的な回答例

実際に面接で転職理由を伝える際には、論理的かつ具体的な説明が求められます。

以下のような回答例を参考に、自分の転職理由を組み立ててみましょう。

転職理由の回答例４選

転職理由を伝える際には、単に「前職に不満があるから」ではなく、「次の職場でどのように成長したいのか」を明確にすることが大切です。

応募先企業の特徴や求める人材像と自分のキャリアビジョンをすり合わせながら、説得力のある転職理由を準備しましょう。

＜回答例＞

「前職では○○の業務を担当し、多くの経験を積むことができましたが、さらに△△の分野に挑戦し、スキルを磨きたいと考えています。」

「現在の会社では□□の業務が中心ですが、より幅広い経験を積み、○○の分野で貢献できる環境を求めています。」

「御社の△△というビジョンに共感し、これまでの経験を活かしながら新たな価値を提供したいと考えています。」

「今後のキャリアを考えた際に、○○のスキルを活かしつつ、新しい分野にも挑戦できる環境で働きたいと考え、転職を決意しました。」

転職理由の回答例リンク集

なお、転職理由の答え方は、求職者の「志向・希望」「状況」によって気をつけたいポイントが少しずつ異なります。

パターンごとに転職理由の伝え方のコツが知りたい人は、以下のリンク集を参考にしてみましょう。

＜リンク集｜志向・希望、状況に合わせた転職理由の答え方＞

キャリアアップがしたい スキルアップがしたい アパレル業界で働きたい プライベートを重視したい Uターン転職したい 介護・育児など家庭の事情を考慮して働きたい 今の職場環境から逃げたい

第二新卒 在籍期間が短い 転職回数が多い リストラされた 会社の業績が悪化

転職理由で重要な「実現したいこと」がない場合は、適職診断で探してみよう

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特に、仕事選びの価値観においては、「重視する条件」と「最も大切にしていること」を分析。

例えば、「会社があなたの実力を正しく評価してくれることを最も大切にしている」など、具体的な言葉で表現されるので、忘れかけていた志向や希望を思いだすヒントになるかもしれません。

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