明日仕事だと思うと眠れない…仕事が頭から離れないときの対処法【医師監修】

「明日仕事だと思うとなかなか眠れない」「仕事のトラブルが頭から離れず、夜中に何度も目が覚めてしまう」など、仕事のストレス…