広告デザインのアートディレクターをしています。最近入社した22歳のデザイナーがとてもセンスが良く、正直嫉妬しています。自分なりに一生懸命に勉強してきましたが、やはりセンスがモノを言うのがこの仕事。私が10年かけて手に入れられなかったものを彼が持っていることが悔しくて、意地悪な態度をとってしまって、自己嫌悪に陥っています…。(広告デザイナー・31歳)

嫉妬する相手にないものを自分に見つけましょうよ

センスがものをいう世界は芸能界も同じ。センスのある人に対する嫉妬心というのは、多分打ち消せないですよ。そこを苦しくても認めるべきだと思いますね。センスがいい人って天性のものだから、いくら頑張ってもかなわないんだもの。だから、そこはしょうがないとあきらめて、比較対象にしないほうがいいですよ。今いる環境の中で、その人にできなくて自分にはできる仕事が必ずあるから、そこを早く見つけて自信をつけてほしいな。

私も「わあ、スゴい」と思うような若いタレントに出会うことがあります。でも、その子はここがスゴいけど、あの子にはないこの部分が私はできるとか、瞬時に考えますね。くやしいと思って嫉妬するよりも、同じ現場で仕事をするなら、自分がどうすれば目立つか、そのことを考えて試すほうが楽しいです。もちろん、それで間違ってなかったと思う時もあれば、敗北感を味わうこともあります。でも、いつも嫉妬してくやしがっているだけじゃ、自分がどんどん醜い顔になっていっちゃう気がするんです。

私の場合は、負けず嫌いなんですね。でも、他人と比較するのじゃなく「自分の力はこんなものじゃないだろう」っていう、自分に対する負けず嫌い。だから、自分に不足しているところもよく自覚してます。そこを指摘されて「ここをこうした方がいい」なんて言われると面白くないんです（笑）。もちろん、尊敬できる人に言われれば素直に「そうだ」と心に響くんですけど。

居心地いい場所で、煮詰まった自分をリセット

嫉妬が悪いとは思わないんです。それがなくなってしまったら競争心もなくなっちゃうので、嫉妬する自分も素直にかわいいと認めていいんじゃないかな。嫉妬を感じた瞬間って、自分がコンプレックスを持っているとか、足りないところを自覚したわけだから、それを受け止めて自分がどう仕事をしていくか。相手をどう負かすかじゃなく、嫉妬心のエネルギーを違う方向に意図的に向ければいいんですよね。

嫉妬を感じた時や行き詰まった時、落ち込んで暗くなるとか、意地悪をするのではなく、そのエネルギーをプラスの方向に使うことで、人ってものすごく差ができていくと思うんです。私も「どうしよう」って落ち込んでる時、一方では日々仕事を増やして頑張ってる子がいるのを見て、はっとしたことがあります。みんなに与えられた時間は平等。嫉妬した子に意地悪していないで、有効に使ってもらいたいな。

自分の居場所を見つけることも必要ですよね。私は落ち込んでどうしていいかわからない気分になった時、居心地のいい場所に戻って、普通に友達や両親なんかとしゃべっているだけで、元気になりますよ。目の前のことしか見えていないと、すごく大きい問題に感じちゃうけど、実はちっぽけなことで、それを再認識できるとリセットされるんです。最悪、自分が大好きな仕事を失ったとしても、人間はそんなにやわじゃないから生きていけるさ！って、気持ちがラクになって、またやっていけると思える。そうやって落ち込んだり煮詰まった時に、必ずリセットできる居場所も持っておいてくださいね。