脳が最も活発に活動するのは起床4時間後!仕事と睡眠の関係を探る

ビジネス現場でよく発生する睡魔との戦い。 椅子に座りながらも頭はフラフラ、まぶたは今にも閉じてしまいそうな虚ろな時間は気…